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在川普(Donald Trump)即將於美東時間20日宣誓就職,成為美國總統之際,菲律賓左派與穆斯林活動人士今天(20日)發動抗議,呼籲總統杜特蒂(Rodrigo Duterte)遠離川普,以信守他獨立於美國之外、自主規劃外交政策的承諾。

超過200名示威人士在首都馬尼拉(Manila)的美國大使館附近,焚燒美國國旗,並要求終止美國在菲律賓駐軍。他們高舉的標語寫著:「唐納.川普別來菲律賓亂搞。」

示威人士表示,他們發現川普比歐巴馬(Barack Obama)更讓人擔心,因為他說出冒犯移民和穆斯林的話。

歐巴馬曾經對杜特蒂以法外處決方式掃毒的行為大加批評,引來杜特蒂反唇相譏;但是杜特蒂卻打電話向川普道賀。

杜特蒂已經指派國家安全顧問和新聞秘書參加川普的就職典禮。

馬尼拉的美國大使館外面有軍隊保護,不讓示威群眾接近大門。
 

 

 

有許多女性認為在月經過後,要喝四物湯來調補氣血,但事實上不是所有人都適合或需要吃四物湯,北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰提醒,要喝四物湯,仍然需要依照個人體質來看適不適合。

周宗翰表示如果體力不佳,或冬天天冷、身體感到特別虛寒時,在月經過後偶爾吃幾帖四物湯無妨,但如果是燥熱體質的民眾,若是月經一結束就固定吃三~五帖調理身體,這樣愈吃問題愈大,在門診上便有吃到骨盆腔發炎、充血等情形。

事實上,「四物湯」是由當歸、熟地黃、川芎、芍藥所組成,雖然看似簡單,但會因為個人不同體質及身體症狀,加減其他中藥,變化出十種以上的配方,並且不是一帖四物湯全家人都能吃,通常只有氣血虛的人才適合。

由於四物湯內含熟地,較為滋膩,因此脾胃功能不佳的人也不適合,通常要搭配顧養脾胃的中藥材,因此建議婦女平時應該要多運動,多運動是改善經痛與讓經期順暢最好的方法,因為運動可促進氣血循環、緩解壓力、放鬆肌肉,讓月經排出順暢,在經期間也感覺較舒適。

另外女性出現痛經時,有很多人認為要進補,這主要是為誤解女性有經痛的體質是「較冷底、子宮偏寒,」於是拚命地吃補,結果更痛,但其實很多女性是因骨盆腔充血引起的疼痛,特別是患子宮內膜異位的女性。

中醫認為這是下焦濕熱體質,通常會給予寒藥,而不是溫熱補藥,生理期間吃一些補品有痛經、經血量變多、痘痘變多、口乾舌燥及晚上不好睡等症狀,建議下次生理期就要避免。

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