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台灣糖尿病患近七成血糖不達標，也增加罹患各種併發症的風險；而臨床研究發現，糖化血色素如能下降一個單位，就能減低各種併發症的風險，包括降低四成三因末稍血管疾病所引起死亡或截肢，小血管疾病風險則能減少三成七，需要白內障手術的風險則可減少一成九，心臟衰竭、心肌梗塞以及中風的機率，則分別下降一成六、一成四及一成二。
多年以來，在醫師及衛教師的衛教解說下，大部分糖友均了解控糖的重要性，但為何治療狀況卻如此不佳？高雄長庚紀念醫院新陳代謝科主任陳榮福醫師表示，門診多年經驗來說，許多糖友都因為忙於打拼事業工作忙碌、作息不正常，同時又必需服用多種治療慢性病藥物，因服藥種類過多所帶來的不便性，因此沒有完全遵從醫囑好好服用藥物，導致控糖效果不佳。
該院新陳代謝科沈峰志醫師表示，腸泌素則是在施打胰島素之前，提供糖尿病友在治療上一項新的選擇。腸泌素除了能夠促進胰臟分泌胰島素，抑制升糖激素，控制血糖之外，還可讓大腦產生飽足感，抑制胃排空，進而讓患者能有效控制體重，當然就更容易控糖。而目前通過健保給付的針劑降血糖藥物（腸泌素GLP-1）有四種，注射頻率分別有一天兩次、一天一次和一週一次，提供醫師與病人治療上不同的選擇。
面對糖友在年節作息可能會一反常態、飲食不忌口再加上忘記按時用藥，因此特呼籲糖友，除年節飲食要特別注意，若有服藥順從性問題，應主動與醫師討論有效、方便的用藥方式。
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（中央社記者陳偉婷台北9日電）膝關節磨損退化、發炎，有些老人家以為是缺乏鈣質，瘋狂補鈣，忽略治療、運動，反而讓膝蓋痛得更厲害。專家提醒，膝關節若疼痛或無法行走，應盡快就醫。
台北中山醫院骨科醫師吳濬哲表示，根據統計，台灣每10名70歲以上老年人，就有7名飽受退化性膝關節炎之苦，不僅疼痛，腿部關節活動受限，嚴重者甚至無法行走、只能以輪椅代步。
吳濬哲說，退化性膝關節炎是關節軟骨經多年使用，造成軟骨磨損、滑囊發炎及增生，高達85%患者最大的抱怨就是膝關節疼痛，問診後發現超過9成患者會自行吃止痛藥，但又擔心長期吃止痛藥會有副作用，對止痛藥又愛又恨。
不只自行服藥控制疼痛，吳濬哲說，超過5成長者以為補鈣可以改善退化性關節炎，但補鈣是預防骨質疏鬆，只能達到一些作用，不能全靠補鈣緩解發炎，關鍵還是要及早治療、均衡飲食、運動。
吳濬哲也提醒，粗重工作或運動負重過度，最容易造成退化性膝關節炎。門診觀察發現，尤其年輕病患常因運動過度，引發關節軟骨或韌帶受傷，像是深蹲、舉重等動作對膝蓋很傷，如同輪胎磨久耗損，苦果自然會出來。
林口長庚紀念醫院運動醫學科主治醫師張世昇表示，門診中因深蹲造成的運動傷害，年輕病患就明顯增加，有人肌肉拉傷，有人則是肌肉發炎、關節發炎受傷，更嚴重者甚至會引發退化性關節炎。
年輕人膝蓋受傷多是運動自慰杯充氣娃娃沒有循序漸進、做過頭，專家提醒，運動前應熱身，運動跑跳不要過度，也不要長時間在硬地或馬路上運動、慢跑。若要深蹲，初學者最好不要超過10分鐘。1060109
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